Stressfraktur är en överbelastningsskada som kan drabba flertalet olika ben i kroppen. När ett ben bli utsatt för hård belastning bryts skelettet ned för att bli uppbyggt igen. Stressfrakturer uppstår när skelettet blir nedbrutet snabbare än kroppen hinner bygga det upp igen, det blir en obalans.

Mest utsatt för denna typ av skada är underbenen samt fotens ben. Stressfraktur i fot kallas även för marschfraktur. Mellanfotsbenen är oftare utsatta för stressfrakturer än fotens övriga ben.
Vid en stressfraktur är det vanligt med lokal ömhet och svullnad, även en blånad från blödningen brukar vara synlig vid området för skadan. Det ömmar vid gång och smärtar vid högintensiv träning.

Vanligtvis drabbas hårt idrottande individer av stressfraktur, men även personer som promenerar intensivt, löptränar, vandrar med tung packning samt äldre personer med osteoporos (benskörhet) kan bli drabbade. Det kan ta tid att få en diagnos fastställd då skadan inte är synlig på röntgen direkt utan först efter flera veckor.