Haglunds häl
Haglunds häl – Symptom, Behandling och Hjälpmedel
Haglunds häl, även kallat Haglunds sjukdom, är ett smärtsamt tillstånd som orsakas av överbelastning och tryck mot hälsenans infästning vid hälbenet. Detta kan leda till benpålagringar och inflammation i slemsäcken mellan hälsenan och hälbenet, vilket orsakar smärta och svullnad.
Symptom och behandling
Symptom på Haglunds häl
- Smärta och ömhet: Framför allt på baksidan av hälen, särskilt vid tryck från skor.
- Svullnad och rodnad: Runt hälsenans infästning.
- Förhårdnader: Kan utvecklas över tid på grund av konstant friktion.
- Skavsår och irritation: Vid användning av skor med hård bakkappa.
Behandling av Haglunds häl
Behandlingen fokuserar på att minska tryck och irritation samt lindra smärta:
- Skoinlägg och hälkilar: Avlastar hälen och minskar trycket på hälsenan.
- Anpassade skor: Skor med mjuk eller vadderad bakkappa minskar risken för irritation.
- Hälkoppar: Ger stöd och avlastning direkt under hälen.
- Stretching och övningar: Förbättrar hälsenans flexibilitet och minskar belastningen.
- Vila och avlastning: Undvik aktiviteter som förvärrar smärtan.
Produkter
Våra rekommendationer
ForMotion Ortopedteknik erbjuder flera hjälpmedel för att lindra besvären vid Haglunds häl:
Vård
När ska du söka vård?
- Om smärtan påverkar din vardag och inte minskar trots egenvård.
- Vid svår svullnad eller om symptomen förvärras.
- Om du misstänker att benpålagringar eller andra strukturella problem påverkar hälen.
Besök vår webbshop eller boka tid på din närmaste ForMotion Ortopedteknik-klinik för personlig rådgivning och utprovning av hjälpmedel.
Fotanalys
Boka fotanalys
Har du ont i foten och vill förstå varför? Hos oss kan du boka en fotanalys utan remiss. Under besöket undersöker en specialist hur dina fötter belastas och vilka faktorer som påverkar din smärta. Du får en tydlig bedömning och råd om lämpliga åtgärder. Boka din tid på vår hemsida redan idag.
