Orthèses de membres inférieurs
Orthèses de cheville et pied
Les solutions en orthèse pour la cheville et le pied s’adressent aux personnes souffrant de douleurs et d’inconfort liés à des pathologies telles que l’arthrose, le syndrome d’Ehlers-Danlos, des atteintes nerveuses ou des blessures.Chaque situation étant unique, les équipes ForMotion vous accompagnent avec un programme personnalisé afin de proposer une orthèse adaptée à votre condition et à vos besoins.
Points à prendre en compte
Les orthèses adaptées pour la cheville et le pied
Les solutions en orthèse de cheville et de pied s’adressent aux personnes souffrant de douleurs, d’instabilités articulaires ou de désalignements, qu’ils soient liés à une blessure, une pathologie ou une affection chronique. Elles visent à soulager la douleur, stabiliser les articulations, corriger les désalignements et améliorer la fonction ainsi que la mobilité.Chaque situation étant unique, les équipes ForMotion vous accompagnent avec un programme personnalisé afin de proposer une orthèse adaptée à votre condition et à vos besoins.
Quelles sont les causes des douleurs au pied et à la cheville ?
Blessures liées à la surutilisation
De nombreuses personnes ressentent une douleur à l’avant de la jambe après des activités physiques intenses comme la course à pied, la randonnée ou même une augmentation de la fréquence ou de la durée de la marche. Cette douleur, communément appelée périostite tibiale (ou « shin splints »), est causée par une sollicitation excessive du périoste, une fine membrane fibreuse qui entoure les os.Cette affection peut être aggravée par une surpronation, c’est-à-dire lorsque le pied s’affaisse excessivement vers l’intérieur pendant la marche ou la course. Les blessures liées à la surutilisation peuvent entraîner des douleurs non seulement au niveau des jambes, mais aussi des genoux et du dos.
Pied tombant
Le pied tombant se caractérise par une difficulté à relever l’avant du pied lors de la marche. Les orteils peuvent alors frotter le sol ou s’y accrocher, augmentant le risque de trébucher. Cette condition est généralement causée par une atteinte des nerfs ou des muscles de la jambe. Elle peut survenir à la suite d’un accident vasculaire cérébral (AVC), d’une hernie discale, d’un traumatisme ou d’une maladie neurologique.Le pied tombant peut rendre la marche plus difficile et augmenter le risque de chute. Une orthèse de cheville-pied (AFO) permet de soutenir le pied et la cheville afin de faciliter le déroulement du pas, d'améliorer la stabilité et d'offrir une plus grande confiance lors des déplacements.
Recommandations
Tirer le meilleur parti de votre orthèse
Trouver le bon ajustement et les modalités d’utilisation
Pour être efficace, votre orthèse de cheville-pied (AFO) doit être correctement ajustée. Les équipes ForMotion vous accompagneront afin de vous montrer comment la mettre en place, l'ajuster adéquatement et l'utiliser de façon sécuritaire et confortable.Les orthèses AFO sont conçues pour être portées à l'intérieur d'une chaussure. Il est recommandé de porter un bas entre votre peau et l'orthèse afin de réduire les frottements et d'absorber la transpiration.Selon le modèle d'orthèse, il peut être nécessaire de porter une chaussure d'une pointure légèrement supérieure à celle que vous utilisez habituellement. Des chaussures munies de lacets ou de sangles sont également recommandées afin de bien maintenir l'orthèse en place et d'éviter qu'elle ne glisse.Les spécialistes ForMotion veilleront à ce que votre orthèse soit parfaitement adaptée à votre morphologie et à vos besoins afin d'offrir un soutien optimal. La durée et la fréquence de port varieront selon votre condition, votre traitement et les recommandations de votre professionnel de la santé.
Vérifier l’apparition de points de pression
Il est normal que votre orthèse laisse de légères rougeurs ou des marques de pression aux endroits où elle exerce le plus de soutien. Ces marques devraient disparaître dans les 20 à 30 minutes suivant le retrait de l’orthèse.Lorsque vous commencez à porter une nouvelle orthèse, prenez l’habitude d’inspecter régulièrement votre peau afin de détecter toute irritation ou pression excessive et de prévenir les lésions cutanées. Il est particulièrement important de le faire si vous êtes atteint de diabète ou si vous présentez une diminution de la sensibilité.Si les rougeurs persistent, si vous ressentez de la douleur ou si vous remarquez des irritations cutanées, communiquez avec votre spécialiste ForMotion afin qu’il puisse vérifier et ajuster votre orthèse au besoin.
Entretien et nettoyage de votre orthèse
Les orthèses de cheville-pied (AFO) sont fabriquées sur mesure à partir de différents matériaux, notamment le plastique, la fibre de carbone et le métal. Un entretien approprié contribue à préserver leur efficacité et leur durabilité.
- Composantes en plastique : Les pièces en plastique, avec ou sans doublure souple, peuvent être nettoyées avec de l’eau et du savon ou de l’alcool à friction. Évitez de les exposer à une source de chaleur excessive et n’utilisez pas de solvants comme le benzène ou l’acétone, qui pourraient les endommager.
- Composantes en fibre de carbone : Elles nécessitent très peu d’entretien. Au besoin, nettoyez-les avec de l’eau et du savon ou de l’alcool à friction. Si vous remarquez des fissures, des éclats ou des fibres qui s'effilochent, communiquez avec votre spécialiste ForMotion afin de faire inspecter votre orthèse.
- Composantes métalliques : Les pièces métalliques peuvent être nettoyées à l’aide d’un chiffon humide, avec de l’eau, de l’alcool à friction ou un désinfectant pour les mains. Les articulations métalliques doivent être maintenues propres et lubrifiées périodiquement avec une huile sans acide (comme Tri-Flow ou 3-IN-ONE®) afin d'assurer un fonctionnement fluide et de prolonger leur durée de vie.
FAQ
Questions fréquentes
Voici quelques-unes des questions qui nous sont fréquemment posées au sujet des orthèses de cheville & pied. N'hésitez pas à contacter nos équipes pour obtenir de l'aide à ce sujet ou pour toute autre question que vous pourriez avoir.
Ressources
Ressources utiles pour vous aider
Nous comprenons qu'il peut être difficile et déroutant de trouver les soins adaptés à votre état de santé. Profitez des ressources disponibles sur notre site et de l'expertise de nos spécialistes pour trouver les réponses que vous cherchez.
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